222 Техніки медитації

“Скарбниця медитативних практик: від тіла до духу”
Це не просто книга – це комплексний інструмент для трансформації всіх сфер життя, від фізичного здоров’я до духовного зростання
Практичні методики для досягнення ментального спокою
Техніки подолання стресу та глибокої релаксації
Вправи для розкриття творчого потенціалу
Спеціальні медитації для покращення спортивних результатів
Практики для розвитку духовних якостей: від співчуття до безумовної любові
Методи оздоровлення тіла та контролю ваги

Обкладинка: Тверда
Формат: 155×195 мм
Кількість сторінок: 216

ISBN: 9786177711970

222 Техніки медитації
Шрі Чинмой